Zdrav duh
27.08.2026.
Krivnja nakon godišnjeg – kako se vratiti rutini bez kazne
Dnevna doza inspiracije za jači imunitet!
Najnovije
Imunitet
01.06.2026.
Fermentirano, dobitna kombinacija za zdravlje
Prehrana
11.02.2026.
Detoks sa zrnom soli
Zdrav duh
30.01.2026.
Nova godina, ista ti – i to je u redu
Popularno
Imunitet
20.12.2024.
Kako jesti, a da je dobro za Vaš crijevni mikrobiom?
Stiže Božić! Pozivnice za domjenke, oglasi u novinama i glazba na radiju ga već duže vrijeme najavljuju i svi ga s veseljem iščekujemo. Teško je...
Zdrav duh
09.11.2024.
Reci ne stresu
Stres je toliko prisutan u našim životima da ga možemo smatrati jednako neizbježnim kao i promjenu godišnjih doba. Izjavu da je postao učestali suputnik u...
Prehrana
21.06.2024.
Ljetne riznice vitamina C
Hrana je lijek, vrlo je tricky rečenica. Lako možemo upasti u zamku s tim riječima. Pa kako je moguće da jedan nutricionist dovodi u pitanje...
Upoznaj naše suradnike
Ostale vijesti
Imunitet
23.09.2025.
5 saveznika dječjeg imuniteta
Približava se najomraženija sezona među roditeljima vrtićanaca i školaraca – sezona prehlada. Vrijeme neprospavanih noći, toplomjera i sasušenih maramica na noćnom ormariću, zveckanja bočica sirupa...
Prehrana
21.08.2025.
Zašto kekse, bombone i kolače zamijeniti voćem?
Ljudi su slabi na slatko. Oduvijek. Dovoljno je navlažiti usne novorođenčeta otopljenim šećerom u vodi, da bi se zadovoljno nasmiješilo. Ovu urođenu sklonost slatkom okusu...
Imunitet
17.06.2025.
Zašto se neki ljudi razbole kad odu na godišnji odmor?
Zaista ne postoji dobar trenutak za razboljeti se. No, apsolutno najgore vrijeme za razboljeti se je vrijeme godišnjih odmora. Bilo da je to prehlada, grlobolja,...
Prehrana
28.04.2025.
Jesu li sve kalorije iste?
Zašto smo satima siti nakon što pojedemo biftek i salatu, a ogladnimo brzo nakon čipsa? Vrijeme je da to otkrijemo. Hrana sadrži 3 hranjive tvari...
Imunitet
18.02.2025.
Bez straha od antibiotika: Kako oporaviti crijevni mikrobiom nakon antibiotika
Kako u društvu raste svijest o crijevnom mikrobiomu, tako raste i zabrinutost oko unosa antibiotika. Sve više pacijenata pita što će biti s probavom nakon...
Prehrana
17.01.2025.
Male promjene u prehrani za veliki skok u zdravlju
Hidriraj se redovito Pomnožimo li broj kilograma s 30, dobit ćemo količinu vode u mililitrima koja je tijelu nužna u jednom danu. Ako količina tekućine...