Naslovnica — b•Aktiv

Dnevna doza inspiracije za jači imunitet!

Upoznaj naše suradnike

Ana Čerenšek
Ana Čerenšek
Igor Čerenšek
Igor Čerenšek
Sandra Zugan
Sandra Zugan
Natko Beck
Natko Beck
Andrija Karačić
Andrija Karačić
Andrea Solomun
Andrea Solomun
Ana Letina
Ana Letina

Ostale vijesti

Zdrav duh

Zdrav doručak za zdravo tijelo i duh

Što je za vas zdrav doručak? Netko će reći da ujutro moramo popiti čašu vode na tašte, a nakon toga...

Prehrana

Kako hrana utječe na naše bakterije u crijevima?

Hrana je jako moćna u oblikovanju naše crijevne mikrobiote. Ni naša dob ni spol ni rasa ne utječu na sastav...

Zdrav duh

Roditeljski burnout – što kada dođe do točke: „Ne mogu više.“

Burnout ili sagorijevanje najčešće se veže uz posao, no nije to jedino područje gdje možemo doživjeti osjećaje vezane uz ovaj...

Zdrav duh

Povratak u formu nakon blagdana (prehrana, psihički, fizički)

Naše je zdravlje sveobuhvatno, što znači da jedan aspekt utječe na drugi, drugi na treći i tako u krug. Nema...

Zdrav duh

Suočavanje s vlastitim uvjerenjima i stavovima

Kroz život gradimo navike u ponašanju ali i u razmišljanju. Navike u razmišljanju uvelike su pod utjecajem naših uvjerenja i...

Prehrana

Detoks nakon blagdana

Svaki ozbiljni nutricionist plače u sebi kada ga se pita za post-blagdansku detoks dijetu. Vjerujte mi – svaki. Čuje se...