Ljepota iznutra — b•Aktiv

Ljepota iznutra

Ostale vijesti

Zdrav duh

Važno je voljeti sebe

Promjena je teška i onda kad je planirana, ali prihvaćanje i ljubav prema sebi još su zahtjevniji. Kroz odrastanje smo...

Imunitet

Herpes – veliki mali problem

Iako se neki zdravstveni problemi našoj okolini čine beznačajnima, nama samima uvelike znaju narušiti kvalitetu života. Herpes se definitivno ubraja...

Zdrav duh

Kako se nositi s prekidom duge veze / prijateljstva / braka?

Iako većina odnosa koje smo stvorili i oblikovali s drugima kroz život završava prekidom prije ili kasnije, iako dio brakova...

Zdrav duh

Pretvaranje minusa u plus – neki događaji jako negativno utječu na nas i naše misli, kako im pristupiti i ponovno izgraditi pozitivnu sliku (svog) svijeta?

Neki događaji mogu jako negativno utjecati na naše stanje uključujući naše misli, osjećaje, ponašanja i tijelo. Svatko tko se našao...

Imunitet

Što se događa u organizmu kad doživimo veliki stres?

Što jedete kad ste pod stresom? Je li to ona šarena salata s društvenih mreža koja ima mnoštvo začina i...

Imunitet

odnOS crijevo – mozak, u dobru i u zlu

To da su naš mozak i crijeva direktno povezani doima se potpuno logično, makar možda nikad u životu nismo čuli...

Prehrana

Mogu li se školarci kvalitetno hraniti uz školske obaveze i dodatne aktivnosti?

Donosimo savjete za zdrave međuobroke izvan kuće Ususret novoj školskoj godini pravo je vrijeme da savjetujemo roditeljima kako pružiti djeci...

Zdrav duh

Dnevna rutina djece – važnost ispunjenog i organiziranog dana i usvajanje dobrih navika

Rutine su dio obiteljskog života i svaka obitelj koristi ih za lakšu organizaciju života. Rutina se može definirati kao vještina...

Imunitet

O tempora, o microbiota – je li crijevni mikrobiom ljetni tip?

„Ne može se dvaput ući u istu rijeku, jer prema tebi stalno teče nova voda“. „Panta rhei“, mudro je zborio...

Ljepota iznutra

Ljetni problemi s kožom i rješenja!

Visoke temperature i pojačano znojenje, višestruka reaplikacija SPF-a… Ljeti može biti izazovno održavati kožu u dobrom stanju. Dobra hidratacija kože...

Prehrana

Neka Vaša koža blista uz ova četiri ljetna voća

Nema boljeg pudera od hidrirane kože bez crvenila i prištića na vidiku. Nađite dobrog kozmetičara i dobrog nutricionista: Vaša zdrava,...

Imunitet

Što je to u kavi?

Ne volite okus kave? Radije popijete čaj kad ste umorni? Ili pak obožavate kavu i, štoviše, ne možete započeti dan...