Zašto smo satima siti nakon što pojedemo biftek i salatu, a ogladnimo brzo nakon čipsa? Vrijeme je da to otkrijemo....
Hidriraj se redovito Pomnožimo li broj kilograma s 30, dobit ćemo količinu vode u mililitrima koja je tijelu nužna u...
Božić dolazi. Neka noćas ljudi svi – kao i sve njihove dobre bakterije u crijevima, budu sretni. Kako bismo usrećili...
Jesen stiže, dunjo moja. I donosi košare pune krušaka, jabuka, nara, oraha, kestena i lješnjaka. Voćnjaci nose ljubičastu boju ove...
Hrana je lijek, vrlo je tricky rečenica. Lako možemo upasti u zamku s tim riječima. Pa kako je moguće da...
Voćna salata Operimo naranču, krušku, breskvu, lubenicu i grožđe. Narežimo krušku, breskvu i lubenicu na kockice. Pomiješajmo 10 bobica grožđa,...
Nemam Instagram, nemam Tik tok, nemam Twitter, a Facebook otvaram svake prijestupne godine. Ako su do mene u kamenoj špilji...
Kultura zajedničkog objedovanja Zajedničko objedovanje ima snažan utjecaj na dobrobit i zdravlje djece te je iznimno važno njegovati okupljanje obitelji...
65 kilograma. Što teži 65 kilograma? Nismo vagali čovjeka, ne ne. Mi smo vagali koliko hrane baci jedan čovjek u...
Kuhanje je važna vještina. Kuhanjem (p)ostajemo zdravi. Ono pomaže djeci da postaju sigurnija u sebe i samostalnija, da razvijaju svoju...
Donosimo savjete za zdrave međuobroke izvan kuće Ususret novoj školskoj godini pravo je vrijeme da savjetujemo roditeljima kako pružiti djeci...
Nema boljeg pudera od hidrirane kože bez crvenila i prištića na vidiku. Nađite dobrog kozmetičara i dobrog nutricionista: Vaša zdrava,...
