Ljepota iznutra — b•Aktiv

Ljepota iznutra

Ostale vijesti

Prehrana

Svestrana kurkuma

Kurkuma, turmerik, indijski šafran ili žuti korijen, začin je iz porodice đumbira. Osim što ima nekoliko imena, kurkuma ima i...

Imunitet

Mit o 8 čaša vode na dan. Koliki unos vode uistinu treba našem tijelu?

Zašto nam je voda važna? Svi smo već više puta čuli da našem organizmu treba dovoljan unos vode kako bi...

Zdravo tijelo

Što o motivaciji možete naučiti od sportaša i primijeniti u svom svakodnevnom životu?

Sportaši su oni kojima se divi cijela nacija, zbog njihovih postignuća često ih slavimo, a kad ih ne ide, nerijetko...

Imunitet

Kakav mi je imunitet? Čudesan!

Ljudski organizam štiti se od utjecaja opasnosti iz vanjskog svijeta, ali i unutarnjih neprijatelja pomoću imunosnog sustava. Taj izrazito slojevit,...

Zdrav duh

Što se nalazi izvan naše zone komfora?

Izlazak iz zone komfora, što je to? Najčešća je zabluda da se radi o ekstremnoj i teškoj tjelesnoj aktivnosti, no...

Prehrana

Moćna matcha

Ponekad nam se možda čini da nas sa svih strana zasipaju egzotična imena superhrane, koja obećava čudotvorne benefite za duh...