Ana je članica Mentalnog treninga, a uz to piše za razne časopise i internetske portale kao kolumnistica te često gostuje u TV emisijama.

Rođena je Osječanka, a nakon završenog Filozofskog fakulteta u Zagrebu te rođenja prekrasne kćeri, tu je nastavila svoj profesionalni put. Počela je kao podrška sportašima u Športskoj gimnaziji, a nastavila radom u Mentalnom treningu s vrhunskim sportašima. Zajedno s Igorom ušla je u prvi tim psihologa za sportaše na Olimpijskim igrama u Riju 2016.

Osim što je majstorica direktne komunikacije s prilagođenim pristupom svakom klijentu te iskreno uživa u svom poslu, Ana uživa u čaši dobrog vina i vrhunskim koncertima, a njezin životni moto je: „Ne prati tragove drugih, ostavi svoj!“

Osim što je pokretač Mentalnog treninga, Igor piše kolumne na raznim portalima, drži predavanja i edukacije u području psihoterapije i stres-menadžmenta, a uz to je i strastveni sportaš.

Tijekom studija psihologije u SAD-u, u Minnesoti, Igor je predstavljao plivački tim fakulteta s kojim je osvojio nekoliko velikih titula u SAD-u, a istovremeno je godinama nastupao za hrvatsku reprezentaciju na brojnim europskim i svjetskim prvenstvima te Olimpijskim igrama u Ateni 2004. godine.

Ljubav prema sportu kod Igora se pretvorila u strast prema poslu zbog koje je 2006. godine počeo stvarati koncept Mentalnog treninga. Lekcije naučene u sportskoj karijeri prenosi na svakodnevni život u radu sa svima koji u poslu i životu uvijek teže višem i boljem.

Andrija je specijalizant abdominalne kirurgije na KB-u „Sveti Duh“, a u slobodno vrijeme radi kao liječnik na sportskim manifestacijama te prevodi medicinsku dokumentaciju na njemački jezik. Znanost ga je oduvijek jako privlačila te je sudjelovao na istraživanjima na KIF-u i PBF-u, gdje se i prvi put susreo s pojmom crijevnog mikrobioma.

Na početku se i sam našao na operacijskom stolu kao pacijent zbog upale slijepog crijeva. Tad je počeo njegov interes za mikrobiom. Kako to da se, unatoč trudu oko vođenja zdravog života, njemu dogodila upala slijepog crijeva?

U svakodnevnom radu počela su se postavljati mnoga druga pitanja: kako to da ljudi s istim bolestima, koji se identično pripremaju i obave zahvat kod istog kirurga, često imaju potpuno različite ishode operacije? Nalazi li se nešto u crijevu koje se operira što može utjecati na operaciju?
Dugoročno mu je cilj posvetiti se analizi mikrobioma kako bi se u što većoj mjeri prevenirali operativni zahvati i poboljšala uspješnost kirurškog liječenja.

Ana je magistrica ekonomije, edukatorica odgoja i trenerica mindfulnessa. Autorica je bloga Mudrost odrastanja i osnivačica obiteljskog centra „Enjoy“. Živi u Zagrebu sa suprugom i troje djece.

U obiteljskom centru „Enjoy“ radi na promicanju obiteljskog obrazovanja. Zagovara svjesne i nježne roditeljske prakse u svrhu izgradnje kvalitetnog odnosa s djecom – i sa samima sobom. Djecu podučava mindfulnessu na temelju međunarodno priznatih obrazovnih programa socijalno-emotivnog učenja uz primjenu terapijskih vještina i tehnika Instituta D.O.M. te europske krovne udruge za dječju i adolescentnu psihoterapiju.

Ana ne vjeruje u kulturne mitove „savršenog majčinstva“ te smatra kako je majčinstvo otvoren put rasta i osobnog sazrijevanja. Prema njezinim riječima, djeca su dar, a obitelj blagoslov. Iskreno vjeruje da je svako dijete jedinstveno, a obitelj neprocjenjivo vrijedna. Njezina je želja da majke potpuno iskuse mudrost i radost koje majčinstvo donosi te im pomaže da budu ne samo bolji roditelji vlastitoj djeci, već i zadovoljni i uravnoteženi ljudi.

Sandra je diplomirala studij nutricionizma na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu. Tijekom studija otkrila je ljubav prema dijetoterapiji. Zanimalo ju je kako promjenom prehrane pomoći čovjeku da podigne kvalitetu svog zdravlja.

Znanje iz dijetoterapije brusila je od prvih studentskih dana: praksom u veronskoj bolnici Ospedale Civile Maggiore, potom u hrvatskom društvu za celijakiju Celiko centar te u udruzi za pomoć djevojkama s poremećajima u hranjenju u Centru BEA. Poseban joj je gušt raditi s djecom i mladim sportašima, kojima vodi radionice o prehrani.

U slobodno vrijeme njeguje podjednako svoj umjetnički, kao i sportski duh. Sandra voli biti u pokretu pa se tako bavi raznim sportskim aktivnostima. Ljubiteljica je glazbe i poezije, koju voli pisati sebi za dušu.

Kao članica tima Mentalnog Treninga, Sandra s velikom posvećenošću radi na edukaciji i savjetovanju ne samo sportaša, već i svih koji djeluju pod pritiskom – na natjecanjima, pozornici ili u poslovnom okruženju. Redovito piše za razne portale i časopise te gostuje u televizijskim emisijama vezanim uz psihologiju i osobni razvoj.

Rođena u Salzburgu, odrasla je između dva svijeta – sporta i umjetnosti. Još vrlo mlada koreografirala je i nastupala na raznim natjecanjima te vodila grupne fitness programe, kratko u Županji, a zatim u Zagrebu. Pokret, izražavanje i disciplina oduvijek su bili dio njezina jezika.

Na trećoj godini studija psihologije, slučajan susret s Igorom prerastao je u ključnu prekretnicu – tada je otkrila Mentalni Trening, prostor u kojem su se njezine dvije najveće strasti, sport i psihologija, konačno spojile.

Od tada, Sandra gradi svoj profesionalni put s jednakom dozom znatiželje, stručnosti i kreativnosti, u službi onih koji žele napraviti iskorak – bilo u sportu, poslu ili životu.

Mentalni trening je mjesto koje okuplja stručnjake koji vam mogu pomoći u brizi za vaše mentalno zdravlje. Oni su tu kada želite napraviti promjenu, riješiti neki problem, raditi na sebi ili kada vam je jednostavno potrebna podrška.

Već dugi niz godina Mentalni trening svojim prokušanim metodama pomaže ljudima da budu najbolja verzija sebe, da svakodnevno napreduju i ruše barijere koje im život donosi.

Svrha njihovog rada je povećanje osjećaja osobnog zadovoljstva.

Zajedno s klijentima grade zdrav i uravnotežen životni stil kroz rad na sebi.

Stručnjaci Mentalnog treninga su tu da dodatno educiraju i obogate našu zajednicu korisnim savjetima kroz jedinstvenu tehnologiju treninga i alata s ciljem razvoja mentalnih sposobnosti.