Prehrana — b•Aktiv

Dnevna doza prehrane za jači imunitet!

Ostale vijesti

Prehrana

Top 5 voća i povrća ovog ljeta

O voću i povrću se puno pričalo i pisalo. Znamo da je zdravo. Znamo da je siromašno kalorijama, znamo da...

Prehrana

Što jesti i što ne jesti ljeti?

Summertime, and the livin's easy, pjeva nam Lana Del Ray. Doba godine kada nam paše osvježenje u moru, hladovina borovine,...

Prehrana

Ugasi žeđ

Svi pričaju o hidraciji. Hidrirana kosa, hidrirana koža, hidrirana tijela... Kakav je to hype oko vode? Zašto je voda toliko...

Prehrana

Tijela od plastelina

Mnoge ljude ljute njihova tijela. Ne prihvaćaju zakone prirode, tu mrsku biologiju, koja vlada tijelom. Svijet se mijenja, a naša...

Prehrana

Bolji, brži, jači, snažniji

Na pitanje što bih bila da nisam nutricionist, odgovorim kao iz topa – poljoprivrednik, vrtlar ili veterinar. Volim nutricionizam, ali...

Prehrana

Mršavimo li uz probiotike?

Debljina je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u tijelu. Govorimo o hipertrofiji, ali ne mišića, već masti. Debljina je, prema...

Prehrana

Prehrana u proljeće

Suvremeni nutricionizam koji se zasniva na čvrstim i jasnim dokazima iz znanstvenih istraživanja ne razlikuje prehranu po godišnjim dobima. Jedino...

Prehrana

Nahrani mozak

U prethodnom smo se članku pozdravili s pitanjem gdje mi je glava, gdje su mi misli pa ćemo današnji članak...

Prehrana

Dopamin i hrana

Dopamine je hit britanskog dua Franc Moody za ljubitelje disco funk glazbe među nama. Ova pjesma neće samo potaknuti lučenje...

Prehrana

Povrće kao super hrana

Lako meni hvaliti povrće. Imala sam sve predispozicije da s lakoćom usvojim zdravu prehranu od samog rođenja. Intuitivno sam micala...

Prehrana

Klicati s klicama

Dok sam studirala nutricionizam, klice su u potpunosti prošle ispod mog radara. Bile su tek par puta spomenute u sklopu...

Prehrana

Moja zdrava odluka – danas, sutra, dovijeka

Ovaj je tekst plod mog rada s ljudima. Ono što ga čini drugačijim od mojih dosadašnjih tekstova jest to što...