Zdrav duh
15.07.2022.
Kako se odmoriti na godišnjem odmoru?
Kad se pripremamo za velike stresne događaje, tada u danima koji prethode dugo pripremamo svoje strategije, scenarije i načine suočavanja s nepoželjnim okolnostima ili ishodima....
Zdrav duh
23.06.2022.
Metode socijalizacije – što naglasiti i kako ulagati na pravi način?
Socijalizacija je oblik uspostave društvene povezanosti, učenja, osobnog razvoja, ali i ulaganja u mentalno zdravlje svakog pojedinca. Kako se razlikuju naše individualne potrebe za socijalizacijom,...
Zdrav duh
19.06.2022.
Utjecaj međuljudskih odnosa na mentalno zdravlje – važnost ulaganja
Odnosi koje razvijamo s našom okolinom, drugim ljudima ili sa samim sobom utječu na naš doživljaj sreće, ispunjenosti ili stresa u životu. Dakle, sreća i...
Zdrav duh
10.06.2022.
Važnost druženja – utjecaj druženja na tjelesno zdravlje
Istina je da nismo svi isti i naše se potrebe razlikuju, međutim potreba za druženjem “urođena” je svim ljudima u manjoj ili većoj mjeri. Zapostavljanje...
Zdrav duh
03.06.2022.
Kako djeca stječu prijatelje?
Osim obitelji, prvo socijalno okružje u kojem djeca stječu sigurnost i povjerenje u druge ljude te uče stvarati veze - dječja su prijateljstva. Djeca se...
Zdrav duh
31.05.2022.
Zašto su aktivnosti na otvorenom “zdravije”?
Novo doba donijelo je i nove navike življenja. Dok su ljudi nekad davno više vremena provodili na otvorenom: manje automobila, rad u polju, igranje na...
Zdrav duh
20.05.2022.
Kako vrijeme u prirodi utječe na razvoj djeteta?
Kako vrijeme u prirodi utječe na razvoj djeteta? Kad razmišljam o životu u tehnološki razvijenom svijetu, čini mi se da vjerojatno nikad nećemo napustiti svijet...
Zdrav duh
10.05.2022.
Kako kretanje utječe na mentalno zdravlje, a kako stres na kretanje
Život je kompleksan, kao i sam čovjek, pa je tako i svaki problem na koji nailazimo u životu kompleksan. Međutim, kompleksni problemi traže jednostavna rješenja...
Zdrav duh
13.04.2022.
Borba protiv proljetnog umora – kako prevenirati mentalni proljetni umor
Iako je proljetni umor prisutan kod velike većine ljudi i karakterističan za prve mjesece proljeća, nije posve jasno zbog čega nastaje, a teorija je nekoliko....